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远离“在线疑病症”
http://www.100md.com 2015年5月26日 大众卫生报 2015.05.26
     上网多年来,我养成了一个习惯:遇到麻烦就在线搜索。

    有一段时间我的身体状况很不好,焦虑烦躁、失眠烦闷把我折磨得疲惫不堪。于是,我把我的症状输入一个知名的搜索引擎中,显示的结果让我大吃一惊——抑郁症的典型表现。我又搜索了抑郁症的相关信息,结果让我更加惶恐不安……联系到最近,我常常觉得活着太累了,这不是厌世的前兆吗?父母年迈孩子尚小,我若有什么意外这还得了?

    去医院做了检查,医生说我的身体并无大碍。我怀疑县城医院医生的诊断有误,于是老公请了假,带着我去省城大医院。检查后,医生说我只是有些轻度抑郁倾向,并无大碍。我“纠缠”医生很久,最后非让他给我开药治疗……带着医生给我开的安神补脑药,我才放心地离开了医院。

    从省城回来后,每天除了按时服药,上网搜索查看抑郁症的相关信息成了我的必修课:网上说抑郁病人不喜欢与人交流,我今天上班好像确实没跟同事说几句话;网上说抑郁病人睡眠不好,昨晚我果然几乎整晚失眠……一个疗程的药吃完了,我的症状并未减轻,相反越来越焦虑。

    我正合计着再去省城医院看病,老公说乡下老家邻居的儿子结婚,让我和他一起回去帮忙,我只好推延了看病日期。回乡后,帮着邻居布置婚房、缝被子、迎新娘……每天忙忙碌碌,连上网搜索病症信息的事也忘了。从乡下回来的那天晚上,大概是忙碌几天太疲倦了,天刚黑就上床睡觉,睁开眼天已经大亮了,困扰我许久的失眠竟然不治自愈了。

    家里的网费到期了,老公却拦着不让我续费:“听说下个月网费有优惠政策,等等再缴费好了。”不能上网窝在家里无聊,只好被老公拉着早上晨跑、晚上散步,得空老公还拉着我逛街、跟朋友聚会、远足……一段时间下来,我的精神越来越好,身体的不适症状也渐渐消失了。

    此时老公才对我说,我之前的表现是标准的“在线疑病症”,因为担心自己患上某种疾病,而去网上搜索相关的医学信息,结果反而使自己更焦虑。老公见我深陷其中不能自拔,就找借口带着我回乡下转移我的注意力,又断了家里的网络,想方设法带着我加强锻炼。身体本无大碍,经过调整,自然就恢复了健康。此后,我再也不在网上瞎折腾自寻烦恼了。 雷媛媛(河南), 百拇医药